百岁老人的“幸福密码”

　　本网讯 人们常说，家有一老，如有一宝。见到段金枝老人时，她和孙子李学勤坐在自家院里晒太阳，不时传出老人开心的笑声。“三寸金莲”的小脚上穿了一双时尚的皮鞋，椅子旁放着一只拐棍。“年纪大了，小脚走路时间长了走不动怕摔倒。”老人笑着说。

　　今年101岁的老人名叫段金枝，家住清河乡泉月村向阳组，育有3个儿子和3个女儿，如今是四世同堂。子女分别成家立业后，居住的地方离老人都不远。老人大儿子1994年因病去世，她和今年72岁的儿媳陈维莲、孙子李学勤生活在一起。逢年过节时，儿孙都回来看望老人。平时几个女儿有空就为老人送点肉、零食过来，并帮助换洗四季被子。

　　段金枝老人很倔强，虽然101岁了，但一日三餐都坚持自己做，衣服自己洗，从不要儿媳代劳。老人从不挑食，也没有什么特别喜欢吃的东西。晚辈们平常也会给老人带些适口的零食，老人没什么忌口。“奶奶每餐一大碗饭，比我吃的还多。”李学勤笑着说。

　　每天清晨7点多钟，老人从熟睡中醒来，自己动手洗脸、煮饭、整理床铺和衣物，吃完早饭后到村子里走走，有时还会扭扭身子，活动一下筋骨。儿媳和孙子对老人的爱带着呵护的温度，也保持着理性的距离，会有意地不事事代劳，让老人自理一些生活琐事，以保持她的精神与活力。虽年事已高，老人除了有高血压，思维清晰、腿脚还算灵便，眼力、听力也行。爱热闹的她每天都会去村里街上散散步，或者坐着与乡邻们拉拉家常。

　　说起老人的健康长寿，李学勤说，这和奶奶良好的生活习惯分不开。年轻时经常做农活，练就了她硬朗的身板。现在，奶奶喜欢做事、散步，锻炼了她的身体，跟人聊天让她开心并保持清醒的头脑。在李学勤的印象中，奶奶身体一直非常硬朗，基本没生过大病，只是偶尔的小毛病，只要吃点药物就好了。老人的心态非常豁达随和，邻里之间关系都很好。

　　在旧社会，女性要裹小脚，这关系到将来能不能找到好人家。段金枝老人到了裹小脚的年龄时，也没逃过这一劫。老人说，过去的生活和现在相比，真是一个地下、一个天上。

　　如今儿孙满堂的段金枝老人脸色红润，面容慈祥，笑起来和蔼可亲，身上散发出一种不为岁月所磨灭的美，像一坛陈年美酒，经岁月的沉淀，历久弥香，笑弯的眉眼中写满了晚年生活的幸福快乐。(记者 檀志扬 通讯员 王倩倩)