团县委开展青年夜校中医养生活动

　　本网讯 3月29日，团县委在县中医院举办"青春有约·春季养生正当时"青年夜校中医养生活动。

　　活动现场发放《春季养生手册》，倡议青年争当健康"守护者"、中医文化"传承者"和学习"先行者"。县中医院医师根据《黄帝内经》，系统讲解春季养生要点，从"夜卧早起"起居准则到"戒怒少酸多甘"饮食调摄，结合时令特点深入阐释护肝养身之道。

　　互动体验和有奖问答将现场气氛推向高潮，围绕"春季高发疾病"等生活化问题引发现场积极抢答。在中医康复治疗区，专业医师指导青年学员体验针刺、艾灸、把脉、拔罐等中医技艺。八段锦集体跟练时，学员们跟随视频舒展筋骨，感受传统导引术魅力。

　　青年学员侯瑶瑶说：“这次青年夜校中医养生课让我们青年人对中医有了一定的认识，也学会了很多养生方法。我将坚持练习，把这些养生知识应用到日常生活中，为自己和家人的健康保驾护航，让‘脆皮’身体变得更加强健。”

　　团县委副书记何顺祥表示：“现代社会生活节奏快，很容易导致年轻人处于亚健康状态，成为‘脆皮打工人’。这次青年夜校中医养生班，就是由与青年群体最有共同语言的青年名中医，为 脆皮 青年提供健康服务。下一步，团县委将继续以青年夜校为载体，持续深耕青年实际需求，举办更多丰富多彩的活动，服务青年发展，激发青年活力。”（全媒体记者　钱智勇　通讯员　王明）